Aloe Vera Rezepte

Aus dem in Apotheken und Reformhäusern angebotenen Aloe Vera Gel oder frischen Blättern der Pflanze kann man auch relativ einfach selbst medizinische oder kosmetische Produkte herstellen. Im Folgenden einige Beispiele und Rezepte.

Für eine pflegende Gesichtsmaske benötigt man 1 Blatt der Aloe Vera, 1 TL Honig und 1 TL Speisequark. Das Blatt von der Außenhaut befreien und durch ein Sieb passieren, damit gewinnt man das Aloe Gel. Im Anschluss den Honig und den Quark hinzugeben und gut verrühren. Die Aloe Maske auftragen und mindestens 10 Minuten einwirken lassen, danach gut abwaschen.

Um ein erfrischendes und reinigendes Aloe Vera Gesichtswasser herzustellen benötigt man 100ml destilliertes Wasser das mit ca. 7 EL reinem Aloe Gel vermengt wird. Man kann, wenn man möchte, auch noch einen Duftzusatz zufügen, z.B. einige Tropfen reines, ätherisches Öl nach eigenem Geschmack. Das fertige Aloe Gesichtswasser gibt man in eine gut zu verschließende Flasche, in dieser muss das Gemisch mindestens zwei Tage ruhen. Ab und zu die Flasche schütteln, um die Inhaltsstoffe zu verbinden. Das Aloe Vera Gesichtswasser hält sich im Kühlschrank problemlos mehrere Wochen.

Körperlotion Aloe Vera: zwei mittelgroße Aloe Vera Blätter schälen und durch ein Sieb passieren, das so gewonnene Gel mit 80g kalt gepresstem Olivenöl (oder einem gleichwertigem Öl) vermengen und nach Wunsch und Belieben für den Duft einige Tropfen ätherisches Öl hinzugeben. Die Mischung muss nun 2 Wochen an einem dunklen Ort aufbewahrt werden. Hin und wieder gut durchschütteln. Nach der Zeit das Gemisch durch ein Leinentuch pressen und in eine dunkle Flasche füllen. Um das Olivenöl haltbarer zu machen empfiehlt sich die Zugabe (einige Tropfen) von Vitamin E Azetat, das man in Apotheken erwerben kann.

Für ein Aloe Vera Massage-Gel vom Feinsten: man mische 50ml Aloe Vera Öl mit 25ml Sesamöl, 10ml Weizenkeimöl und 5 Tropfen Teebaumöl. Gut durchschüttel und man kann es sofort anwenden. Kleiner Tipp: Hautöle gleich nach dem Duschen/Baden auf die noch feuchte Haut geben, das macht sie streichelzart!

Ein SOS-Aloe-Gel Rezept gegen Verbrennungen stellt man wie folgt her: aus dem frischen Aloe Vera Blatt drückt man mit Hilfe eines Messers das Aloe Gel heraus und trägt es großzügig auf die betroffenen Hautstellen auf und lässt es gut antrocknen. Dies mehrmals täglich wiederholen, die Wunde wird schnell dadurch schnell behandelt. Selbstverständlich kann man zur Behandlung auch gekauftes Aloe Gel verwenden, wenn man keine Pflanze zur Stelle hat.

Gegen geschwollene und müde Augen hilft folgendes Rezept: etwa 15ml Aloe-Gel mit 100ml destilliertem Wasser vermengen und in einer Eiswürfelform einfrieren. Die gefrorenen Würfel dann kreisend an die geschwollenen Augen halten. Nach einigen Minuten wird man eine deutliche Linderung versprüren, der Blick ist wieder strahlend und frisch.

Einen leckeren und "hippen" Aloe-Shake kann man auch ganz simpel selbst herstellen. Man nehme 200ml Aloe Vera Saft, 4 EL zerstoßene Eiswürfel, 100g Frischkäse und eine Frucht nach Wahl (Birne, Apfel etc.). Frucht schälen, zerkleinern und zusammen mit dem Frischkäse und dem Aloe Saft mit dem Mixer durchrühren. Gestoßenes Eis in ein Longdrinkglas geben, Shake einfüllen und genießen. Ein echter Aloe Vera Powerdrink!

Für die Sommermonate empfiehlt sich das leckere Aloe Vera Joghurt Eis. Man benötigt zur Herstellung für ungefähr 10 Kugeln 600g unbehandelten Naturjoghurt, 140g Fruchtzucker, 115g Aloe Vera Gel und 115g Schlagsahne. Joghurt mit Fruchtzucker und Aloe Vera Gel gut verrühren, geschlagene Sahne unterheben und in einer Eismaschine gefrieren lassen. Im Anschluss gesund genießen!  

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